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en suivant le programme des secrets de la progression rapide au tennis
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programme: « les secrets de la formation rapide au tennis «
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Les 5 bonus:
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- Le pack Analyse vidéo + Statistique à l’aide de ton smartphone
- Une étude mensuelle tactique et statistique d’un match de haut niveau
- Le guide vidéo du choix de ton matériel (raquette/cordage/sac du compétiteur)
- La formation vidéo sur l’alimentation
Thèmes abordés:
- Semaine 1: Tu as l’impression de stagner? Voici la méthode pour progresser de 2 classements/an!
- Semaine 2: Tu penses avoir la bonne prise? Voici la vérité enfin dévoilée!
- Semaine 3: Tu penses que le mental ne se travaille pas? Voici la méthode en 5 étapes.
- Semaine 4: Tes adversaires t’impressionnent? Voici comment identifier leurs points faibles en 5 minutes!
- Semaine 5: Ton coup droit est fiable? Voici comment le faire passer dans une autre dimension!
- Semaine 6: Ta confiance est aléatoire? Voici comment tu vas devenir indestructible!
- Semaine 7: Tu n’arrives pas à gagner tes jeux de service facilement? Voici les clefs tactiques pour prendre l’avantage!
- Semaine 8: Tu es dans le flou pour ton programme d’entraînement? Voici la méthode rigoureuse basée sur tes propres statistiques!
- Semaine 9: Ton service n’est pas assez rapide? Voici 9 éléments techniques qui vont te faire gagner 30 km/h!
- Semaine 10: Tu es souvent perturbé mentalement? Voici comment te forger un bouclier mental!
- Semaine 11: Tu subis souvent sur tes jeux de retour? Voici l’arsenal tactique pour dominer les bons serveurs!
- Semaine 12: Tu cherches encore tes schémas tactiques favoris? Je te dévoile précisément ton identité de joueur!
- Semaine 13: Tu hésites entre revers 1 main ou 2 mains? Voici lequel choisir et pourquoi?
- Semaine 14: La tactique et toi cela fait 2? Deviens un redoutable stratège!
- Semaine 15: Tu perds souvent tes moyens en t’énervant? Voici le remède pour garder ton calme!
- Semaine 16: Peur de gaspiller ton argent dans du mauvais matériel? Tu vas devenir l’expert qui en connaît plus que le vendeur!
- Semaine 17: Jamais de feedback? L’analyse vidéo va te transformer en ton propre entraîneur!
- Semaine 18: Tu craques souvent mentalement en match? Voici le moyen de rester concentré pendant des heures!
- Semaine 19: Apprendre le lift au service te semble difficile? Tu vas le maîtriser en 1 heure!
- Semaine 20: Que faire lorsque rien ne passe pendant un match? Voici la stratégie.
- Semaine 21: Un ou plusieurs défauts techniques te bloquent? Voici comment les effacer définitivement!
- Semaine 22: Tu n’arrives pas à bien jouer lorsqu’il y a de l’enjeu? Découvre la méthode pour gérer la pression et le stress!
- Semaine 23: Peur de monter au filet? Voilà le moyen de faire de tes volées une arme redoutable!
- Semaine 24: Tu ne sais pas comment jouer tactiquement en match? Voici les plans de jeu exacts contre chaque type d’adversaire!
- Semaine 25: Tu fais trop de fautes? Voici comment inverser la tendance!
- Semaine 26: Comment jouer fatigué? Voici la seule stratégie.
- Semaine 27: Apprendre le slice au service te semble difficile? Tu vas le maîtriser en 1 heure.
- Semaine 28: Comment gérer les situations de crise en match? Voici ton plan d’urgence!
- Semaine 29: Comment améliorer ton jeu de jambes? Voici les exercices à appliquer pour devenir précis et aérien!
- Semaine 30: Tu craques physiquement? Voici comment bien te préparer !
- Semaine 31: Tu lâches souvent mentalement? Voici comment revenir dans un match!
- Semaine 32: Les joueurs qui cassent le rythme t’agacent? Voici comment les battre!
- Semaine 33: Le service n’est pas ton point fort? Voilà le moyen de renforcer ta 1ère et seconde balle!
- Semaine 34: Comment jouer contre plus fort ou plus faible? Voici la stratégie.
- Semaine 35: Comment être toujours bien placé au tennis? Voilà comment avoir un coup d’avance!
- Semaine 36: Tu ne sais pas jouer avec le vent? Cela va devenir ton allié!
- Semaine 37: Tu fais trop de doubles fautes? Analyse, corrige et constate tes progrès!
- Semaine 38: Tu souhaites avoir un meilleur rendement? Voilà l’alimentation énergétique qu’il te faut!
- Semaine 39: Tu t’entraînes sans doute au service, mais en retour? Voilà comment en faire une arme maîtresse dans ton jeu!
- Semaine 40: Connais-tu ton défi ultime? Gagne contre un adversaire qui t’a déjà battu plusieurs fois!
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