Progression

À chaque fois que tu es sur le terrain, tu dois avoir une logique de progression. C'est à cette condition que tu vas réellement être sûr de progresser. Dans cette 1ère formation, on va voir ensemble la méthode que j'utilise personnellement.

Déterminer son profil de joueur va influer sur tes tactiques de jeu en matchs. On va voir ensemble dans quelle catégorie tu te trouves.

On va voir ensemble dans cette formation comment progresser radicalement tactiquement

On va voir ensemble dans cette formation comment corriger efficacement tes défauts techniques

On va voir ensemble dans cette formation comment diminuer efficacement tes fautes directes

Cette formation concerne uniquement l'amélioration du jeu de jambes au tennis, donc plutôt classé dans le pilier tennistique physique.

Cette formation concerne la préparation physique au tennis.

Cette formation concerne l'amélioration du retour de service (plus sur l'aspect entraînement, physique, technique car la tactique a déjà été abordée...)

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